Do., 20. Okt.
|Verein SPEKTRUM
3/08: Dein Weg zum Wohlfühlgewicht ohne Diät VORTRAG
Zeit und Ort
20. Okt. 2022, 19:30 – 21:30
Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
Intuitiv und achtsam essen ist ein wichtiger Schritt, um das ganz persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen. Was machen natürlich schlanke Menschen anders? Wir sprechen über den Unterschied zwischen dem körperlichen und dem emotionalen Hunger. Was bedeutet emotional Essen? Wir besprechen und erleben gemeinsam verschiedene Übungen, die uns mit uns selbst in Kontakt bringen. Wenn du dir selbst mehr Freund als Feind bist, fühlst du dich wohler und (miss)brauchst das Essen nicht als Seelentröster!
Leitung: Tanja Lamplmair, psychol. Beraterin, system. Kinesiologin, TCM – Ernährungsberaterin, Familienmentorin, Supervisorin, Aufstellungsleiterin
Zeit: Donnerstag, 20.10.2022, 19:30 – 21:30
Ort: Verein SPEKTRUM
Preis: EUR 22,-
Anmeldung erforderlich, max. 10 Personen!
