2/02 Yin - Yoga Kurs 1

2/02  Yin - Yoga

heißt übersetzt „verbinden“. Mit verschiedenen Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen und Achtsamkeit den Körper auf sanfte Weise zu dehnen, beweglicher zu werden und zugleich den Geist zur Ruhe zu bringen, ist Ziel dieses Seminars. Yoga bietet seit Jahrtausenden eine wunderbare Möglichkeit zu entspannen, zu regenerieren und neue Energien aufzunehmen.

Leitung: Andrea Wögerbauer, dipl. Yoga-Trainerin

Kurs 1 ab Mittwoch, 27.09.2023, 16:30 – 17:45, 5x

Ort:  Verein SPEKTRUM

Preis: EUR 60,-

Mitgliederpreis: EUR 55,- / HIER Mitglied werden

Anmeldung erforderlich, max. 10 Personen!