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2/03  Achtsames Yoga
2/03  Achtsames Yoga

Mi., 04. Okt.

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Verein SPEKTRUM

2/03 Achtsames Yoga

Zeit und Ort

04. Okt., 08:30

Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich

Gäste

Über die Veranstaltung

2/03  Achtsames Yoga

Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang mit achtsamen Yogaübungen, bewusster Atemführung und Meditation. Elemente aus dem Hatha-, Luna- und Yin-Yoga lassen dich deinen Körper bewusst wahrnehmen und erden dich auf sanfte Weise. Achtsam spürst du deinen Empfindungen nach, dehnst und stärkst deinen Körper und bringst deinen Geist zur Ruhe. Finde deine Balance und starte klar und ruhig in den Tag.

Leitung: Claudia Grininger, Dipl.Yogatrainerin, Ayurveda Lifestyle  Coach, dipl. ganzheitliche Ernährungstrainerin

Zeit: ab Mittwoch, 04.10.2023, 8:30 – 9:45, 10x

Ort: Spektrum

Preis: EUR 115,-

Mitgliederpreis: EUR 105,- / HIER Mitglied werden

Anmeldung erforderlich, max. 10 Personen!

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