Fr., 15. Sep.
|Verein SPEKTRUM
2/05 Deutsch - Klassisches Yoga mit Meditation und Atemübungen
Zeit und Ort
15. Sep. 2023, 10:15
Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
2/05 Englisch - Klassisches Yoga mit Meditation und Atemübungen
Lass mich dich ein Stück auf deinem Yogaweg begleiten! Egal, wo du stehst - mit Yoga kräftigst und dehnst du deine Muskeln und Faszien und stärkst du deine Gelenke und Wirbelsäule. Du förderst deine geistige Gesundheit und mobilisierst deine Selbstheilungskräfte. So bringst du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag. Gemeinsam üben wir Yin und Yang Yogahaltungen (Asanas). Durch unterschiedliche Meditations- und Atemtechniken (Pranayama) förderst du einen klaren und wachen Geist und gewinnst so an Ruhe und Gelassenheit. Ich freue mich auf ein Stück gemeinsamen Weg!
Leitung: Silvia Champion, dipl. Yogalehrerin, Yogatherapie i.A., Meditationslehrerin, Kunstschaffende, Pädagogin
Zeit: ab Freitag, 15.09.2023, 10:15 – 11:30, 14x DEUTSCH
10x bis 15.12.23 und 4x ab 26.01.24
Ort: Spektrum
Preis: 160,--
Mitgliederpreis: EUR 150,- / HIER Mitglied werden
Anmeldung erforderlich, max. 10 Personen!
