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2/05 Deutsch Yoga (Yin & Yang) - Meditation - Atemübungen
2/05 Deutsch Yoga (Yin & Yang) - Meditation - Atemübungen

Fr., 03. März

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Verein SPEKTRUM

2/05 Deutsch Yoga (Yin & Yang) - Meditation - Atemübungen

Ausgebucht
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Zeit und Ort

03. März 2023, 10:15

Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich

Gäste

Über die Veranstaltung

Lass mich dich ein Stück auf deinem Yogaweg begleiten! Egal, wo du stehst - mit Yoga kräftigst und dehnst du deine Muskeln und Faszien und stärkst du deine Gelenke und Wirbelsäule. Du förderst deine geistige Gesundheit und mobilisierst deine Selbstheilungskräfte. So bringst du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag. Gemeinsam üben wir Yin und Yang Yogahaltungen (Asanas). Durch unterschiedliche Meditations- und Atemtechniken (Pranayama) fördern wir einen klaren und wachen Geist und gewinnen so an Ruhe und Gelassenheit. Ich freue mich auf ein Stück gemeinsamen Weg!

Leitung: Silvia Champion, dipl. Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Kunstschaffende, Pädagogin, Yoga für Schwangere Lehrerin

Zeit: ab Freitag, 03.03.2023, 10:15 - 11:30

Einheiten: 10 Termine

Sprache: Deutsch

Ort: Verein SPEKTRUM

Preis: EUR 110,-

Mitgliederpreis: EUR 100,- / HIER Mitglied werden

Anmeldung erforderlich, max. 10 Personen!

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Frauen & Mädchen stärken

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