3/01: Yin - Yoga, Kurs 2

Yin - Yoga heißt übersetzt „verbinden“. Mit verschiedenen Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen und Achtsamkeit den Körper auf sanfte Weise zu dehnen, beweglicher zu werden und zugleich den Geist zur Ruhe zu bringen, ist Ziel dieses Seminars. Yoga bietet seit Jahrtausenden eine wunderbare Möglichkeit zu entspannen, zu regenerieren und neue Energien aufzunehmen.

Leitung: Andrea Wögerbauer, dipl. Yoga-Trainerin

Zeit: ab Mittwoch, 21.9.2022, 18:00 – 19:15, 5x

Einheiten: 5 Termine

Ort:  Verein SPEKTRUM

Preis: EUR 55,-

Mitgliederpreis: EUR 50,- / HIER Mitglied werden

Anmeldung erforderlich, max. 10 Personen!