Fr., 11. Nov.
|Verein SPEKTRUM
3/06: Yoga (Yin & Yang) - Meditation - Atemübungen, Kurs 3, ENGLISCH
Zeit und Ort
11. Nov. 2022, 08:30 – 9:45
Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
Lass mich dich ein Stück auf deinem Yogaweg begleiten! Egal, wo du stehst - mit Yoga kräftigst und dehnst du deine Muskeln und Faszien und stärkst du deine Gelenke und Wirbelsäule. Du förderst deine geistige Gesundheit und mobilisierst deine Selbstheilungskräfte. So bringst du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag. Gemeinsam üben wir Yin und Yang Yogahaltungen (Asanas). Durch unterschiedliche Meditations- und Atemtechniken (Pranayama) fördern wir einen klaren und wachen Geist und gewinnen so an Ruhe und Gelassenheit. Ich freue mich auf ein Stück gemeinsamen Weg!
Leitung: Silvia Champion, dipl. Yogalehrerin, Meditationslehrerin i.A., Kunstschaffende, Pädagogin
Zeit: ab Freitag, 11.11.2022, 8:30 – 9:45, 6x
Einheiten: 6 Termine
Sprache: Englisch
Ort: Verein SPEKTRUM
Preis: EUR 66,-
Mitgliederpreis: EUR 60,- / HIER Mitglied werden
Anmeldung erforderlich, max. 10 Personen!
