Zeit und Ort
08. Nov. 2023, 19:30
Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
3/11 Ganz bei mir
Sehnst du dich nach Ruhe, Gelassenheit und einer Auszeit für dich?
Dann bist du hier genau richtig! Im unruhigen Außen bleibt oft wenig Raum für unsere eigenen Bedürfnisse und Themen und wir stellen unsere Belange gerne hintenan.
An diesen beiden Abenden achten wir besonders auf die innere Stimme und Selbstfürsorge. Wir werden mit verschiedenen Meditationen, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen den Alltag „entschleunigen“ und den Fokus auf DAS lenken, was wirklich wichtig ist: Zeit für dich, um ganz bei dir zu sein!
Leitung: Andrea Undesser, Dipl. Meditationsleiterin, Diplomabschluss in Cranio – Sacraler Körperarbeit und Kinesiologie
Ort: Spektrum
Zeit: am Mittwoch, 08.11. und 15.11.2023, 19:30 - 21:30
Preis: 45,--
Anmeldung erforderlich, max. 10 Personen!
