Zeit und Ort
15. Dez. 2023, 17:00
Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
3/16 Meditationsabend
Meditation muss kein Sitzen in der Stille sein. An diesem Abend bekommst du eine kurze Einleitung zu Meditation und lernst einige Techniken kennen, mit denen du Meditation beginnen oder deine bestehende Praxis bereichern kannst.
„Meditation ist die einzige bewusste, systematische Aktivität, bei der es im Kern nicht darum geht, sich selbst zu verbessern oder irgendwo anders hinzukommen, sondern einfach zu erkennen, wo man bereits ist.“ Jon Kabat-Zinn
Leitung: Silvia Champion, dipl. Yogalehrerin, Yogatherapie i.A.,Meditationslehrerin, Kunstschaffende, Pädagogin
Zeit: am Freitag, 15.12.2023, 17:00 – 19:00
Ort: Spektrum
Preis: 30,--
Anmeldung erforderlich, max. 10 Personen!
