3/21: Gesundheitsgymnastik für Frauen aller Altersgruppen, Kurs 3

Feinfühlige, ganzheitliche Körperarbeit, bei der unter Vertiefung der Atmung und einigen Entspannungsphasen vernachlässigte Muskeln gekräftigt, verkürzte Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst werden. Nach den Übungen werden Sie erfrischt und nicht erschöpft nach Hause gehen.

Leitung: Erika Wieser, Gesundheitsgymnastiklehrerin, Weiterbildung in Rota – Prophylaxe

Zeit: ab Dienstag, 10. 1. 2023, 18:15 – 19:15, 5x

Einheiten: 5 Termine

Ort: Verein SPEKTRUM

Preis: EUR 40,-

Mitgliederpreis: EUR 35,- / HIER Mitglied werden

Anmeldung erforderlich, max. 10 Personen!