Mi., 25. Sep.
|Verein SPEKTRUM
Achtsames Yoga
Zeit und Ort
25. Sep. 2024, 08:30
Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
Achtsames Yoga
Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang mit achtsamen Yogaübungen, bewusster Atemführung und Mediation. Elemente aus dem Hatha-, Luna- und Yin-Yoga lassen dich deinen Körper bewusst wahrnehmen und erden dich auf sanfte Weise. Achtsam spürst du deinen Empfindungen nach, dehnst und stärkst deinen Körper und bringst deinen Geist zur Ruhe. Finde deine Balance und starte klar und ruhig in den Tag.
Leitung: Claudia Grininger, Dipl.Yogatrainerin, FNL Kräuterexpertin, Ayurveda Lifestyle Coach, Dipl. ganzheitliche Ernährungstrainerin
Zeit: ab Mittwoch, 25.09.2024, 8:30 – 9:45, 9x
Termine: 25. Sep., 2., 16. Okt., 6., 20., Nov., 4., 18. Dez., 15., 29. Jän.
Ort: Spektrum
Preis: EUR 100,-
Mitgliederpreis: EUR 90,- / HIER Mitglied werden
Anmeldung erforderlich, max. 10 Personen!
