Zeit und Ort
21. Okt. 2026, 08:30
Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
Achtsames Yoga Kurs
Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang mit achtsamen Yogaübungen, bewusster
Atemführung und Meditation. Elemente aus dem Hatha-, Luna- und Yin-Yoga lassen
dich deinen Körper bewusst wahrnehmen und erden dich auf sanfte Weise. Achtsam
spürst du deinen Empfindungen nach, dehnst und stärkst deinen Körper und bringst
deinen Geist zur Ruhe. Finde deine Balance und starte klar und ruhig in den Tag.
Leitung: Claudia Grininger-Pirklbauer, Dipl. Yogatrainerin, Psychosoziale Beraterin
Zeit: ab Mittwoch, 21.10.2026, 08:30 - 09:45, 10x
Termine: 21.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 13.01., 20.01.
Preis: 150,--
Mitgliedspreis: 140,-- hier Mitglied werden
Anmeldung erforderlich, max. 11 Teilnehmer:innen
