Fr., 06. März
|Verein SPEKTRUM
ENGLISCH Yoga mit Meditation und Atemübungen
Zeit und Ort
06. März 2026, 08:30
Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
Yoga mit Meditation und Atemübungen
Lass mich dich ein Stück auf deinem Yogaweg begleiten. Egal, wo du stehst - mit
Yogaübungen (Asanas) kräftigst und dehnst du deine Muskeln und Faszien und stärkst
du deine Gelenke und Wirbelsäule. Du förderst deine geistige Gesundheit und mo-
bilisierst deine Selbstheilungskräfte. So bringst du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag.
Durch unterschiedliche Meditations- und Atemtechniken (Pranayama) förderst du
einen klaren und wachen Geist und gewinnst so an Ruhe und Gelassenheit.
Ich freue mich auf ein Stück gemeinsamen Weg!
Leitung: Silvia Champion, dipl. Yogalehrerin, Yogatherapie, Yoga für Schwangere Lehrerin, Meditationslehrerin, Kunstschaffende, Pädagogin, Psychosoziale Beraterin i.A.
Zeit: Kurs 1 in ENGLISCH ab Freitag, 06.03.2026, 08:30 - 09:45, 10x
Termine: 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 17.04., 24.04.,08.05., 22.05., 29.05., 12.06.
Ort: SPEKTRUM
Preis: 150,--
Mitgliedspreis: 140,-- hier Mitglied werden
Anmeldung erforderlich, max. 11 Teilnehmer:innen
