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Komm süßer Schlaf
Komm süßer Schlaf

Mo., 15. Apr.

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Verein SPEKTRUM

Komm süßer Schlaf

Zeit und Ort

15. Apr. 2024, 19:00

Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich

Gäste

Über die Veranstaltung

Komm süßer Schlaf

Schlaf ist allen Lebewesen gemeinsam, ob Mensch oder Tier. Manche brauchen mehr, andere weniger…(Löwen schlafen ca. 20 Stunden). Schlaf verbessert die allgemeine Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lernfähigkeit. Nur im Ruhezustand können wir regenerieren, Erlebtes verarbeiten, und wieder auftanken. Ausgewählte Übungen aus dem Yoga und anderen Traditionen können uns dabei unterstützen in diesen zu finden.

Leitung: Andrea Wögerbauer, dipl. Yoga-Trainerin

Zeit: am Montag, 15.04.2024, 19:00 - 20:30

Ort: Spektrum

Preis: 22,--

Anmeldung erforderlich, max. 10 TeilnehmerInnen!

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