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Zeit und Ort
04. März 2024, 08:30
Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
Pilates - Zeit für mich Kurs 1
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, bei der bewusst und kontrolliert ausgeführte Bewegungen im Vordergrund stehen. Ohne schweißtreibendes Training wird so der Körper von innen nach außen gekräftigt und Körper und Geist in Einklang gebracht. Es wird ein kräftigeres Körperzentrum aufgebaut sowie die Rückenmuskulatur achtsam trainiert.
Leitung: Vera Lengauer, dipl. Pilates – Trainerin
Zeit: Kurs 1 ab Montag, 04.03.2024, 8:30 – 9:30, 9x
Ort: Verein SPEKTRUM
Preis: EUR 105,-
Mitgliederpreis: EUR 95,- / HIER Mitglied werden
Anmeldung erforderlich, max. 10 Personen!
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