Zeit und Ort
29. Sep. 2025, 08:30
Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
AUSGEBUCHT Pilates – Zeit für mich
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, bei der bewusst ausgeführte Bewegungen im Vordergrund stehen. Ohne schweißtreibendes Training wird so der Körper von innen nach außen gekräftigt, während die Gedanken ruhiger werden. Es wird ein kräftigeres Körperzentrum aufgebaut sowie die Rückenmuskulatur achtsam gestärkt.
Leitung: Vera Lengauer, Dipl. Pilates – Trainerin
Zeit: Kurs 1 ab Montag 29.09.2025, 8:30 – 9:30, 15x AUSGEBUCHT
Termine: 29.9., 6.10., 13.10., 20.10.,3.11, 10.11., 17.11., 24.11., 1.12., 15.12., 12.1., 19.1., 26.1., 2.2., 9.2.
Ort: Spektrum
Preis: 180,--
Mitgliedspreis: 170,-- hier Mitglied werden
Anmeldung erforderlich, max. 11 Teilnehmer:innen
