Zeit und Ort
01. Okt. 2026, 19:15
Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
Qigong Kurs
Fühlst du dich oft gestresst, unruhig oder ausgelaugt?
Mit langsamen, fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und einfachen Übungen lernst du, deinen Körper besser wahrzunehmen, den Kopf zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu tanken. Du brauchst keine Vorkenntnisse – alle Übungen sind leicht erlernbar und auch gut in den Alltag integrierbar.
- Einfache Qigong-Übungen für mehr Entspannung und Energie
- Den eigenen Körper bewusst wahrnehmen
- Innere Ruhe und Ausgleich finden
- Sanfte Bewegungen zur Lockerung und Regeneration.
Leitung: Michael Stingeder, Lebens- und Sozialberater, Dipl. Erwachsenen bildungstrainer, Lehrgangsleiter Humanenergetik am WIFI Linz,
zert. Energetiker WK OÖ
Zeit: ab Donnerstag, 01.10.2026, 19:15 - 20:45, 8x
Termine: 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11.
Preis: 144,--
Mitgliedspreis: 134,-- hier Mitglied werden
Anmeldung erforderlich, max. 12 Teilnehmer:innen
