Fr., 07. Nov.
|Verein SPEKTRUM
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Zeit und Ort
07. Nov. 2025, 19:30
Verein SPEKTRUM, Reichenauer Str. 14, 4210 Gallneukirchen, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
In unserem Selbstverteidigungskurs lernst du, wie du dich effektiv gegen Angriffe
wehren kannst. Im Fokus stehen praxisnahe Techniken und Körperbeherrschung, um
dich selbst zu schützen. Wir fördern dein aktives Mitwirken und bieten genügend
Raum für Fragen und Austausch. Zusätzlich stärkt der Kurs dein Selbstbewusstsein und
Sicherheitsgefühl – mach mit und sei dabei!
Leitung: Gregor Pesendorfer, Polizist und Judoka
Zeit: Dab Freitag, 07.11.2025, 19:30 - 21:00, 3x
Termine: 7.11., 21.11., 5.12.
Preis: 54,--
Mitgliedspreis: 45,-- hier Mitglied werden
Anmeldung erforderlich, max. 12 Teilnehmer:innen
